Meriter År: Tävling: Valör: 2009 SM Duathlon Brons   SM Ironmandistansen GULD och nytt banrekord 2008 SM Duathlon Guld 2006 Ironman UK Silver   UK ½ Ironman 5:a   Quelle Challenge Roth, Tyskland (Ironmandistans) 4:a Ny Svensk Rekordtid, Igen!   Auburn International USA ½ Ironman Guld   SM Duathlon Guld 2005 Ironman Wisconsin 4:a   Quelle Challenge Roth, Tyskland (Ironmandistans) 6:a Ny Svensk Rekordtid!   Auburn International USA ½ Ironman Silver   Wildflower USA ½ Ironman 8:a 2004 Ironman, Brasilien Brons   Ironman, Nya Zeeland Silver   Aukland Nya Zeeland ½ Ironman Silver 2003 Ironman, Nya Zeeland 4:a (proffsklassen)   Queenstown Nya Zeeland ½ Ironman Guld   5430 Duathlon Boulder, Colorado, USA Guld   SM Duathlon Guld   Zofingen Duathlon Schweiz 5:a 2002 Ironman, Hawaii Guld (Juniorvärldsmästare) (age-group 18 - 24)   SM Duathlon Guld (individuellt + lag)   Zofingen Duathlon Schweiz 7:a   VM Duathlon Österrike 14:e   Iron Man, Nya Zeeland Guld (agegroup 18-24) 2001 VITU VM Triathlon långdistans, lag Brons   ITU VM Triathlon långdistans 22:a   SM Duathlon Guld   SM Triathlon, stafett Guld   SM Triathlon, långdistans Brons 2000 DM Terränglöpning Guld   DM ½ Maraton Guld   DM 10 000 m Guld   SM Terränglöpning, lag Guld   SM Duathlon, lag Silver   SM Triathlon, stafett Silver   RM Triathlon Guld 1999 SM Duathlon Silver   SM Triathlon, stafett Silver   DM 1500 m Guld   DM ½ Maraton Guld Bästa tider: 3000 m 8.39 min 5000 m 14.54 min 10 000 m 31.15 min ½ maraton 1.07.15 tim Maraton 2.29.17 tim IronMan 8.15.59 tim Övrigt: Utsågs till Sveriges manliga triathlet 2006 och 2009 av Svenska triathlon förbundet. Fick Svenska triathlonförbundets hederspris "Årets prestation 2002" för min seger i juniorklassen på Ironman Hawaii. Fick ta del av Yngve Lindvalls Minnesfond 2002. Nominerad till "Årets Nykomling" på Idrottsgalan 2002. Säsongen 2001 utsågs jag till årets komet inom Svensk Maratonlöpning av Svenska Maratonsällskapet. Efter säsongen 2000 utsågs jag till Dalarnas främste manliga friidrottare av Dalarnas Friidrottsförbund.